Atelier yoga des doigts - découverte des mudras
Le 06/12/2024
Le nid qui danse, 1 route de Velle le Châtel | Baignes
Les Mudras sont des gestes sacrés.
Mouvements de Yoga des mains associés à la méditation, ils stimulent les énergies du corps.
Combinés à des exercices de visualisation dans une ambiance méditative, ils permettent de lâcher prise et d'apaiser le mental, de décrocher avec le stress et les angoisses du quotidien, de retrouver la paix intérieure et de préserver la souplesse des doigts.
- Tél : Sylvie 06 64 21 26 06 ou Frédérique 06 77 81 45 90
- Séance découverte et papotage / partage : don libre
Renseignements
Où :
Le nid qui danse,
1 route de Velle le Châtel 70000 Baignes
Dates et horaires :
- Vendredi 6 Décembre 2024 de 19h30 à 21h30
Tarifs :
NC
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