Atelier de Yin Yoga
Le 30/01/2025
Alré Bio, 8 Rue de l'Irlande | Auray
NC
Maëlle Guéhennec, professeure de yoga, vous propose une séance de yin yoga. La détente du corps est recherchée dans les postures afin d’atteindre les tissus profonds, comme le fascia, les tendons, et les ligaments. La séance est composée d’un temps d’ancrage, d’un exercice respiratoire, de mouvements doux, puis d’une relaxation finale.
À prévoir :
- Une tenue confortable
- Un tapis de yoga
- Une couverture
Sur inscription : par téléphone ou en magasin, jusqu’à 48h avant l’animation.
Règlement le jour de l’animation.
Renseignements
Où :
Alré Bio,
8 Rue de l'Irlande 56400 Auray
Dates et horaires :
- Jeudi 30 Janvier 2025 de 17h30 à 18h45
Tarifs :
NC
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