Atelier de relaxation

Animé par Camille Persent Crabeil, sophrologue et musicothérapeute, chaque atelier vous permettra de profiter d'un moment de détente et de relaxation.

© Pexels Elly Fairytale

Découvrez des outils simples et réutilisables à la maison, de sophrologie, musicothérapie et de développement personnel, pour mieux gérer votre stress.

Cet atelier est une initiation destinée à faire découvrir les techniques de relaxation pour ensuite les pratiquer chez soi et permettre à d'autres de les découvrir.

Afin d'assurer un roulement dans la constitution des groupes, le nombre d'inscriptions par personne est limité.

Renseignements

Où :
Médiathèque Espace Liberté - Ensisheim 68190 Ensisheim

Contacts :

+33 3 89 26 49 54
www.ensisheim.net
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Sur réservation

Dates et horaires :

  • Vendredi 15 Novembre 2024 à 17h30
  • Vendredi 13 Décembre 2024 à 17h30

Tarifs :

Gratuit

Galerie photos :

  •  © Pexels Elly Fairytale

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