Jusqu'au 31/08/2024
Salle du Peuple, Place de la vierge | Ceyras
"Pour les jeunes de plus de 50 ans"
Virginie, animatrice sportive pour l'Association LIKAN, vous propose des séances pour un travail ludique sur la souplesse et le renforcement musculaire, le cardio, la coordination, la respiration et l'équilibre, avec parfois des élastiques, des ballons, des bâtons. L'occasion de découvrir les bienfaits du Zhi Neng Qi Gong et des exercices inspirés du Da Yan Qi Gong, tout en douceur. Prendre plaisir à devenir acteur de sa santé. Ateliers matinaux en extérieur au Salagou durant l'été. Venez nombreux avec vos aidants, accompagnants, c'est ouvert!
Où :
Salle du Peuple,
Place de la vierge 34800 Ceyras
NC
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