Atelier : étirements et souffles
Du 20/01/2025 au 24/03/2025
3 place de la gare | Polisot
NC
L'Aiguillage vous propose un atelier étirements et souffle.
Animé par Virginie Gautier.
© l'aiguillage
Atelier : étirements et souffles
Activité adaptée pour les séniors qui souhaitent se mobiliser par une pratique douce sur chaise. Virginie associe technique de respiration et étirements pour une approche en profondeur et un maintien des capacités motrices, avec en clôture de séance une détente complète par une relaxation.
- Deux fois par mois, les lundis de 10h à 11h30
- Inscriptions et renseignements : contact@laiguillage.org ou 03 51 63 71 52
- Pour tous les ateliers, une adhésion à l’association sera demandée
Renseignements
Où :
3 place de la gare 10110 Polisot
Dates et horaires :
- Lundi 20 Janvier 2025 de 10h à 11h30
- Lundi 3 Février 2025 de 10h à 11h30
- Lundi 17 Février 2025 de 10h à 11h30
- Lundi 3 Mars 2025 de 10h à 11h30
- Lundi 24 Mars 2025 de 10h à 11h30
Tarifs :
NC
Dans la même rubrique
- Atelier éveil gymniqueJusqu'au 31/12/2025 PolisotL'Aiguillage vous propose un nouvel atelier : éveil gymnique. Animé par Marinette Socier.. L’atelier est destiné aux enfants de 3 à 5 ans.. Une activité physique et […]
- Atelier : initiation à la danse hip-hop et breakdanceDu 14/01/2025 au 01/07/2025 Polisot L'Aiguillage vous propose un atelier d'initiation à la danse hip-hop & breakdance.. Animé par Antonin Mignot.. L'atelier est destiné aux enfants de 6 à 16 ans. Les danses […]
-
- Atelier : théâtre d'improDu 09/01/2025 au 03/07/2025 PolisotL'Aiguillage vous propose un atelier autour du théâtre d’impro. Animé par Éloïse Duployez, intervenante spécialisée en théâtre. L’improvisation, c’est […]
- Atelier : éveil gymniqueDu 11/01/2025 au 05/07/2025 PolisotL'Aiguillage vous propose un atelier d'éveil gymnique à destination des enfants de 3 à 5 ans.. Animé par Marinette Socier. Une activité physique et ludique qui favorise leur […]
Je trouve les meilleures sorties dans ma ville
