Atelier bien-être
Le 06/12/2024
Bibliothèque Andrè Moine, 1 rue Lucie Aubrac | Boucau
En cette période hivernale, il est toujours bon de prendre soin de sa météo intérieure par le biais du mouvement, du relâchement des tensions internes, des émotions, de la respiration, de la visualisation. Il s'agit d'une invitation à vivre pleinement son corps et son mental à travers une dimension créative offerte par l'aspect ludique. Cet atelier est proposé par Laëtitia Pinto, sophrologue et relaxologue. Les exercices sont applicables et adaptables dans la vie de tous les jours.
© Pixabay
Renseignements
Où :
Bibliothèque Andrè Moine,
1 rue Lucie Aubrac 64340 Boucau
Dates et horaires :
- Vendredi 6 Décembre 2024 de 18h à 19h30
Tarifs :
NC
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