ICOPE : Un programme de prévention santé pour les 60 ans et plus
Le programme ICOPE accompagne les seniors dans leur bien-être et dans leur autonomie ! Développé par l'Organisation Mondiale de la Santé, ce dispositif gratuit permet à chacun de vieillir en conservant son autonomie et sa qualité de vie.
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En 10 minutes, réalisez votre premier test ICOPE
Qu'est-ce qu'ICOPE ?
ICOPE (Integrated Care for Older People) est un programme de santé publique destiné aux personnes de 60 ans et plus. Son objectif ? Permettre à chacun de vieillir en conservant son autonomie et sa qualité de vie.
En savoir plusFinancé par l'Assurance Maladie et inscrit dans la loi Bien Vieillir 2025, ce programme propose un suivi personnalisé sur 6 domaines essentiels :
- La cognition
- La mobilité
- La nutrition
- L'audition
- La vision
- Le bien-être psychologique
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Les 6 domaines testés par le programme ICOPE
ICOPE : pour qui ?
Le programme ICOPE s'adresse aux personnes autonomes de 60 ans et plus, qu'elles soient :
- En activité professionnelle
- Retraitées
- Avec ou sans pathologie
- Suivies ou non par des spécialistes
Ce programme s'inscrit dans une démarche plus large de prévention santé, aux côtés d'autres dispositifs comme les ateliers proposés par les caisses de retraite ou les centres socio-culturels.
Comment fonctionne ICOPE ?
Le programme repose sur une auto-évaluation régulière, réalisable tous les 6 mois.
Deux options s'offrent aux participants :
- L'application ICOPE Monitor, téléchargeable gratuitement sur smartphone ou tablette
- Un suivi avec un professionnel de santé pour ceux qui préfèrent le format papier
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Comment fonctionne ICOPE ?
Un premier test de repérage est à faire autour des six domaines (cognition, mobilité, nutrition, audition, vision, psychologie) afin de faire un bilan. Si tout est au vert, pas de soucis : on se programme un rappel dans 6 mois (en version numérique, un rappel sera envoyé automatiquement).
Si le test repère de légères baisses dans une ou plusieurs fonction(s), l'équipe ICOPE68 vous oriente vers une activité, vers une structure partenaire ou vers un professionnel de santé pour vous aider à mettre en place des actions. 6 mois plus tard, vous repassez le même test pour voir si les actions ont porté leurs fruits !
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Bien vieillir avec le programme ICOPE
Les + du programme :
- Totalement gratuit jusqu'à l'orientation
- Non obligatoire
- Données personnelles sécurisées
- Suivi régulier mais flexible
- Accompagnement personnalisé
Vos contacts ICOPE dans le 68
Encore des questions ? Contactez ICOPE 68 par mail (icope68@collectifcpts68.fr) ou directement Irène Bronnenkant au 06 51 36 19 91
⚙️ Faire le test : www.icopemonitor.fr
📱 Télécharger l'application iOS (Apple iPhone ou iPad)
🤖 Télécharger l'application Androïd
Il est aussi possible de faire le test en version papier, ou avec un professionnel de santé.
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