BungyPump (une variante de la marche nordique)

Le BungyPump.

Moins fatigant que le running, plus tonique que la marche, le BungyPump est un concept suédois et une activité sport-santé qui mixe marche avec bâtons (principe de base de la marche nordique) et fitness. C’est une variante ludique et complémentaire de la marche nordique permettant, grâce à des bâtons munis d’un système de pompe (résistance), de se muscler le haut et le bas du corps simultanément, tout en douceur et sans choc articulaire. L’utilisation des bâtons redonne du tonus musculaire, favorise naturellement une meilleure position du dos et stimule la fonction cardio-respiratoire. La pratique de cette activité s’adapte à tout profil et quel que soit l’âge.