Je pratique personnellement depuis plus de 20 ans et je suis diplômée de l'Institut Français de Yoga depuis 2011, ce qui est pour vous un gage de qualité.
© Lemon CubeL 'IFY est une fédération nationale, membre de l'Union Européenne de Yoga, qui transmet le Yoga dans la lignée de l'enseignement de DKV DESIKASHAR de Chennai (Inde).
Cours de Yoga traditionnels adaptés à tous.
"Ce n'est pas à la personne à s'adapter au Yoga mais au Yoga à s'adapter à la personne" DKV Désikashar
Je dispense mes cours collectifs au sein de différentes associations sur Chéreng, Bourghelles, Orchies et Sequedin.
Je propose également des cours individuels pour répondre à des attentes plus ciblées, plus personnelles (gestion du stress, troubles respiratoires, du sommeil...)
Cours de Yoga en entreprise sur la Métropole Lilloise
Le Yoga n'est pas uniquement une activité "détente" mais c'est aussi le moyen d'apprendre à mieux se connaître et à améliorer nos relations aux autres.
3 cours de Yoga collectifs hebdomadaires hors vacances scolaires
Les lundis:
- 17h45/19h00
- 19h00/ 20h15
- 20h15/ 21h30
Tarifs: 130 euros pour un cours par semaine pour les sequedinois et 140 euros pour les extérieurs
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