Manger/Bouger pour bien vieillir
Du 13/11/2024 au 15/11/2024 au 15/11/2024
L'Inter-Actif, 90 Avenue de la République | Autun
2 jours d'animation, avec au programme :
- Accueil, Café de bienvenue
- Activité Physique Adaptée (APA) - Échange sur les bienfaits d'une activité physique régulière, suivi d'un atelier pratique d'une heure, encadré par un enseignant APA. (Prévoir une tenue décontractée).
- Repas diététique équilibré : découvrez et dégustez un menu type proposé dans le cadre du portage de repas à domicile par l'ADMR. Les plats sont confectionnés avec soin par la MIAM (Marmite Intercommunale de l'Autunois-Morvan).
- Présentation de l'Allocation Personnalisée d'Autonomie (APA) par le Conseil départemental 71.
Renseignements
Où :
L'Inter-Actif,
90 Avenue de la République 71400 Autun
Dates et horaires :
- du Mercredi 13 Novembre 2024 au Vendredi 15 Novembre 2024 de 10h30 à 14h30
- Vendredi 15 Novembre 2024 de 10h30 à 14h30
Tarifs :
NC
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