Activité : Pilates
Jusqu'au 13/12/2024
16 Avenue de la Cadole, , 16 avenue de la Cadole, Côté Parquet Salle 1 | Balaruc-les-Bains
Que vous soyez débutant ou avancé, Anne HAMON vous invite à découvrir tous les mercredis et les vendredis le pilates à Balaruc-les-Bains. Enfilez votre tenue et venez le temps d'une heure soulager et prévenir les douleurs musculaires et articulaires.
Recommandé par les kinésithérapeutes et les ostéopathes, ce cours met l'accent sur le placement rigoureux de votre corps, la précision de vos gestes et le respect des courbures physiologiques de chacun. Tout du long, vous serez accompagné par une professeure de pilates certifiée de manière à maîtriser progressivement l'ensemble des exercices.
Posture, tonus, force, souplesse et respiration seront les maîtres-mots de cet atelier.
Niveaux : Débutant à avancé
Renseignements
Où :
16 Avenue de la Cadole,
,
16 avenue de la Cadole,
Côté Parquet Salle 1 34540 Balaruc-les-Bains
Dates et horaires :
- du Vendredi 6 Septembre 2024 au Vendredi 13 Décembre 2024 de 15h à 16h
Tarifs :
NC
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