La sophrologie est une discipline reconnue et qui a fait ses preuves.
Adaptable à chaque personne, en associant habillement des techniques respiratoires, et d'introspection, elle permet à chacun d'améliorer ses capacités intrinsèques et d'accéder à une prise de conscience favorisant leur mieux être.
Les domaines d'applications de cette discipline sont nombreux et variés telles que :
- La gestion du stress, de l'anxiété, des troubles émotionnelles, alimentaires ou encore du sommeil.
- Apprendre à maitriser ses phobies.
- La préparation d'évènement : (Grossesse, examen, entretien d'embauche etc.)
Elle peut également se pratiquer en dehors de ces codes simplement pour améliorer votre quotidien, pour vous accorder le temps de respirer, de vous détendre, de prendre du recul.
Grace à la sophrologie apprenez à nouveau à appréhender les événements telles qu'ils viennent "ici et maintenant" pour redécouvrir le lien indéfectible entre votre corps et votre esprit.
Mon objectif? Votre autonomie! Réussir ensemble cette prise de conscience grace à un dialogue bienveillant centré sur vos besoins,des exercices respiratoires, et de détentes personnalisés seront votre boite à outils pour y parvenir.
Trois possibilités de séances:
- Les séances en ligne via Skype ou Messenger.
- Les séances en cabinet.
- Les séances à votre domicile.
Retrouvez tous les détails des prestations à l'adresse:
https://www.gorendezvous.com/bailelaurentsophrologue
Vous trouverez aussi sur ma page Facebook de nombreux articles sur les bienfaits de la sophrologie et ses applications, alors n'hésitez pas à y jetter un oeil bienveillant à l'adresse:
https://m.facebook.com/l.baile/
Je suis à votre disposition pour toutes questions ou demandes d'informations.
Du lundi au vendredi de 9h à 18h
Vous avez le choix entre 3 prestations:
- Séance de sophrologie en ligne au tarif de 20 euros pour 1 heure: Pour cette séance il vous sera demandé d'être dans un endroit calme, sans bruits pouvant parasiter la séance.
- Séance de sophrologie en cabinet au tarif de 30 euros pour 1 heure: Pour cette séance vous choisissez la date, et l'heure de votre rendez-vous en fonction de vos disponibilités, je vous attendrai alors en cabinet pour votre séance.
-Séance de sophrologie à votre domicile au tarif de 40 euros pour 1 heure: Pour cette séance vous choisissez la date et l'heure en fonction de vos disponibilités et j'interviendrai à votre domicile comme convenu. (Je passerai un appel sur votre portable pour bien confirmer le rendez-vous.)
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