[Conférence] yoga nidra
Le 13/05/2025
18 Rue de l'Épée | Dieppe
NC
Pascal Le Meur partage ses connaissances et son expérience pour nous parler du Yoga Nidra.
Un verre vous est offert pour échanger à l'issue de l'événement. Rejoignez-nous pour cette récréation du deuxième mardi de mai !
Places limitées !
Pascal Le Meur
Pascal Le Meur pratique le yoga depuis l’âge de 16 ans et l’enseigne depuis une vingtaine d’années. Il est responsable de l'Association Espace Yoga 76, au Havre, et a suivi un cycle complet de formation sur la relation d’aide et le travail sur les émotions à l’Institut Maitri (76430 La Remuée).
Programme de la conférence
- Le Yoga Nidra, yoga du rêve et du sommeil, est une pratique complète, conforme aux « Huit Plans du Yoga » (Patanjali). Cependant, la principale posture adoptée est Savasâna, posture de l’abandon complet.
- Ensuite, par l’attention aux phénomènes mentaux, démarche bien différente de l’analyse, nous pouvons aborder les causes profondes des tensions (émotionnelles et mentales), favorisant réconciliation, apaisement et épanouissement intérieur. Une pratique bien motivée et assidue peut conduire au développement de la lucidité dans le rêve et d'autres aspects de sagesse.
- Le rêve est une partie importante et même vitale de notre existence. S’intéresser à ses rêves d’une manière générale est plutôt sain. Il est particulièrement bénéfique de cultiver cette relation intérieure d’une façon suivie, sans tomber dans la recherche d’interprétations, que l’on pourrait comparer au cas « d’un poisson qui saute de la poêle pour tomber dans le feu ».
- Si le rêve permet une libération, les interventions de la pensée raisonnante limitent gravement la liberté ainsi obtenue. Les contenus s’expriment d’abord de façon voilée. C’est une intelligence profonde qui s’adapte à nos capacités. Progressivement, la connaissance peut s’éclaircir par l’attention juste.
À la suite de l’exposé, un temps sera réservé aux remarques et questions des participants.
Un verre offert pour échanger avec les intervenants à l'issue de l'événement.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Seine-Maritime Attractivité). Date de dernière mise à jour le 23/04/2025.
Renseignements
Où :
18 Rue de l'Épée 76200 Dieppe
Contacts :
conta
Dates et horaires :
- Mardi 13 Mai 2025 de 19h30 à 21h
Tarifs :
NC
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