Atelier "Favoriser la confiance en soi"
Le 12/04/2025
62A Rue Gambetta | Coutances
NC
Gérer son stress et ne pas se laisser submerger par nos doutes et nos peurs. À la maison comme au travail.
Oser s’affirmer, savoir qui l'on est, (re)connaître ses forces, ses faiblesses. Exprimer clairement ses besoins, ses attentes, ses émotions (...).
Quand tout va bien, c’est si facile !!
Quand tout nous presse, c’est déjà moins clair !
Comment garder les idées claires et réussir à hiérarchiser nos pensées ? Donner des priorités à ce qui nous est demandé ?
Notre équilibre émotionnel sera au cœur de ces ateliers.
Je vous proposerai plusieurs solutions parmi les outils du Brain Gym et de la kinésiologie pour vous aider à mieux gérer votre stress, vos émotions et ainsi vous réapproprier votre potentiel et vos ressources naturelles.
- À L’Aparté, 62A, rue Gambetta à Coutances
- 30 €/personne à partir de 12 ans
- Inscription nécessaire par mel : rebecca.zeboulon@gmail.com
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (Coutances Tourisme). Date de dernière mise à jour le 31/03/2025.
Renseignements
Où :
62A Rue Gambetta 50200 Coutances
Contacts :
rebec
www.laparte.org/
Dates et horaires :
- Samedi 12 Avril 2025 de 10h à 12h
Tarifs :
NC
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