Bain de forêt du printemps (Sylvothérapie)
Du 29/03/2025 au 12/04/2025
Parking de Mez Bernard | La Forest-Landerneau
NC
Les bains de forêt sont réputés pour de nombreux bénéfices, mesurés par les scientifiques japonais sous la direction du Dr Quin Li. Ils sont appelés Shirin Yoku au Japon.
- Ils aident à réduire le taux de cholestérol, équilibrer la tension artérielle, baisser le taux de cortisol (hormone du stress), améliorer le sommeil et la concentration, soutenir le système immunitaire.
Le bain de forêt est une parenthèse enchantée, une pause détente, apaisante et qui finalement donne un regain de vitalité.
Le guide vous aide à prendre le temps, à accéder à un lâcher-prise du mental, en développant vos cinq sens et votre imaginaire pour approcher un certain état d’esprit, qualifié « ouvert » vis-à-vis des « êtres arbres ».
En forêt, vous êtes invité(e)s à retrouver vos racines subtiles et invisibles, pour vous déployer et, dans certaines conditions, pour accéder à de nouvelles connaissances, à commencer par des savoirs sur nous-mêmes et notre histoire…
L'intention pour cette matinée est d'approfondir votre Enracinement et votre Ancrage.
Des invitations à la terre (enracinement, boue, humus, argile) vous incitent à cultiver votre lien avec le monde physique dans lequel vous vivez, pour pouvoir, ensuite, vous déployer vers plus de lumière.
Sylvie, formée "Guide Humaniste de Bain de Forêt" par Glenn Delaval, vous ouvrira les portes de la forêt.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT LANDERNEAU - DAOULAS). Date de dernière mise à jour le 20/03/2025.
Renseignements
Où :
Parking de Mez Bernard 29800 La Forest-Landerneau
Contacts :
march
Dates et horaires :
- Samedi 29 Mars 2025 de 9h30 à 12h30
- Samedi 12 Avril 2025 de 15h à 18h
Tarifs :
NC
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