Bain de forêt du printemps (Sylvothérapie)
Du 18/03/2025 au 21/04/2025
Parking de Mez Bernard | La Forest-Landerneau
NC
Les bains de forêt sont réputés pour de nombreux bénéfices, mesurés par les scientifiques japonais sous la direction du Dr Qin Li. Ils sont appelés Shinrin Yoku au Japon.
Ils aident à :
- réduire le taux de cholestérol
- équilibrer la tension artérielle
- baisser le taux de cortisol (hormone du stress)
- améliorer le sommeil et la concentration
- soutenir le système immunitaire
Le bain de forêt est une parenthèse enchantée, une pause détente, apaisante et qui finalement donne un regain de vitalité.
En forêt, vous êtes invité(e) à retrouver vos racines subtiles et invisibles, pour vous déployer et, dans certaines conditions, pour accéder à de nouvelles connaissances, à commencer par des savoirs sur nous-mêmes et notre histoire…
Le guide vous aide à prendre le temps, à accéder à un lâcher-prise du mental, en développant vos cinq sens et votre imaginaire pour approcher un certain état d’esprit, qualifié "d’ouvert” vis-à-vis des “êtres arbres”.
C'est le début de la montée de la sève pour les arbres et toutes les autres plantes. C'est le renouveau dans la forêt.
Avec le regard du débutant ou celui du jeune enfant, l’émerveillement peut jaillir à tout instant.
Sylvie, formée "Guide Humaniste de Bain de Forêt" par Glenn Delaval, vous ouvrira les portes de la forêt.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT LANDERNEAU - DAOULAS). Date de dernière mise à jour le 31/03/2025.
Renseignements
Où :
Parking de Mez Bernard 29800 La Forest-Landerneau
Contacts :
march
Dates et horaires :
- Mardi 18 Mars 2025 de 9h30 à 12h30
- Samedi 29 Mars 2025 de 9h30 à 12h30
- Lundi 21 Avril 2025 de 15h à 18h
Tarifs :
NC
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