Soleil : une peau protégée au maximum
Crème, lait, spray... les protections solaires sont multiples.
Le plus important est de choisir un indice de protection adapté à sa peau et à l’intensité de l’ensoleillement, selon la zone géographique où l’on s’expose (étant entendu que l‘écran total n’existe pas : aucun produit ne peut prétendre protéger à 100%). Les pharmaciens n’hésitent pas à conseiller une protection maximale pour tous, même pour les peaux mates : un indice 50 n’empêche pas de bronzer, mais permet d’éviter les coups de soleil. A condition de renouveler l’application toutes les demi-heures et de ne pas lésiner sur la dose. Attention, les protections solaires servent à réduire les risques, pas à prolonger le temps d’exposition !
A savoir : la crème solaire ne conserve pas ses vertus protectrices d’une année à l’autre.
Seuls les vêtements peuvent assurer une protection totale contre les UVA et les UVB. Au soleil, chapeau et lunettes à verres filtrants sont évidemment de rigueur. Rester à l’ombre est aussi une excellente solution pour préserver sa peau !
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