Générer des vibrations qui sont transmises aux muscles. Cette stimulation provoque alors un réflexe naturel d’étirement des muscles qui entraîne leur contraction involontaire (trente à cinquante par seconde).
DR Power Plate : enquête sur une pratique miraculeuseBrûlage de graisses, amélioration de la circulation sanguine, de la qualité de la peau, tonification des muscles... Abdominaux, triceps, pectoraux, tout y passe, selon la position prise. Une chose est sûre, la Power Plate n’empêche pas de transpirer !
Particulièrement appréciée par le public féminin, elle est idéale en complément d’un autre sport et doit bien sûr s’accompagner d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain.
Toutefois la Power Plate est déconseillée aux personnes ayant des problèmes cardio-vasculaires, aux migraineux et aux femmes enceintes notamment.
Où :
68100 Mulhouse
Contacts :
Le Power Plate est disponible à Mulhouse chez Body Coaching et Hygiaform.
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