Le tour du monde des massages
Depuis quelques années, nos instituts s’inspirent largement des traditions orientales et proposent de véritables voyages à la découverte de sensations venues d’ailleurs. Un retour aux origines du bien-être, pour une détente absolue et une énergie retrouvée.
Au fond, pourquoi aller chercher le bien-être au bout du monde ? Un peu d’histoire, pour commencer : comme chacun sait, le culte du corps était très présent dans l’Antiquité grecque et romaine, (on pense aux thermes, dont la tradition perdure aujourd’hui). L’arrivée du christianisme a sévèrement modifié les mentalités : le corps est devenu impur, tabou.
© Jonas Glaubitz - Fotolia.com
Le massage aux pierres chaudes, un plaisir irremplaçable (surtout pendant l’hiver !)
Une barrière de pudeur qui se maintient depuis deux millénaires... mais qui commence tout doucement à vaciller, grâce à des traditions venues d’ailleurs. «La société de consommation induit tellement de stress qu’il a bien fallu se tourner vers des pratiques plus naturelles et un rapport nouveau au corps, pour retrouver un équilibre», explique Sarah, spécialiste des massages issus du monde entier.
Une osmose des sens
Pendant nos deux mille ans de sommeil sensuel, d’autres pays, essentiellement en Orient, ont développé un profond travail sur le corps. «Il y a une racine commune à toutes ces techniques de massage, c’est l’énergie, poursuit Sarah. On la nomme différemment selon les pays (chi en Chine, prana en Inde, etc.), mais la plupart des techniques travaillent sur la bonne circulation de l’énergie dans le corps.»
C’est de ces pratiques que s’inspirent de nombreux instituts de beauté, désormais. «Ce sont des soins propices au voyage, confirme Floria, une jeune esthéticienne. L’ambiance est travaillée dans les moindres détails : bougies, odeurs, musique, couleurs... Tous ces éléments vont aider à faire le vide, et à laisser l’imagination prendre le dessus. Le but est de créer une osmose de tous les sens.»
Quelques destinations...
L’Inde et son massage ayurvédique, à l’huile de sésame chaude, qui provoque sur le corps une exquise sensation d’enveloppement et de légèreté.
La Chine et son massage inspiré du shiatsu, sorte d’acupuncture avec les doigts visant à un rééquilibrage énergétique.
La Thaïlande et son massage aux herbes, pratiqué à l’aide de petits baluchons remplis de plantes, chauffés à la vapeur de façon à libérer leurs principes actifs.
L’Amérique du Sud et son massage aux pierres chaudes, à l’aide de pierres de basalte d’origine volcanique, qui diffusent leur énergie et provoquent une relaxation maximum.
Le Maghreb et son rituel de purification : hammam, gommage au savon noir, soin au rhassoul, massage à l’huile d’argan.
Dans la même rubrique
- Le bien-être venu d’Asie : des pratiques ancestralesComme un souffle bienfaisant venu du bout du monde, les arts énergétiques issus des pratiques traditionnelles asiatiques connaissent un développement […]
- Comment choisir sa lingerie de sport?Etre à l'aise dans son sport, c'est aussi être à l'aise dans ses sous-vêtements. Pour les femmes, le choix du soutien-gorge est primordial. Chez les […]
-
- Natation : les conseils de Sébastien Rouault, champion d'EuropeVainqueur du 800m et 1500m lors des championnats d'Europe de natation en 2010, Sébastien Rouault s'entraîne au Mulhouse Olympic Natation. Il nous livre ses conseils […]
- Le Do-InAussi appelé auto-Shiatsu, le Do-In est un massage effectué sur soi-même, composé de pressions, d’étirements, et de frictions. Ses vertus […]
- Le Tai Chi ChuanContrairement au Qi Gong, le tai chi chuan est un art martial, hérité des guerriers, et non d’une branche de la médecine traditionnelle. Aussi […]
Image non communiquée - Le ShiatsuShi = doigt. Atsu = pression Venu du Japon, le Shiatsu est une méthode de bien-être issue de la médecine traditionnelle chinoise. Par la pression des doigts […]
- Qi GongQi = énergie Gong = travail . Né en Chine il y a 3000 ans, le Qi Gong (prononcer "tchigongue" !) consiste en des mouvements souples et lents, […]
- Un abonnement dans une salle de sport ? C'est le moment de s'y mettre !Nombreux sont ceux qui se disent : «Cette année, grande décision, je me mets au sport !». Pour garder sa motivation intacte, rien de mieux que […]
- Fitness des salles 100 % filles à MulhouseElles poussent comme des champignons dans la région depuis deux ans. Les salles de sport réservées à la gent féminine connaissent un vrai […]
- Fitness à Mulhouse : Bouger ensemble et en rythmeDes exercices pour tous les muscles Step, cuisses-abdos-fessiers, pump, aero dance, body sculpt, body combat, biking... autant de noms barbares qui cachent des exercices […]
- Le fitness des paresseux : plateforme vibrante, Vacu step, Cellu M6Les Français seraient paresseux ? Disons plutôt qu'ils n'ont rien contre la technologie qui remplace l'effort ! Pour preuve, le succès des engins de […]
- Fitness à Mulhouse : Quelques conseils pour démarrer du bon pied en salle de sport 1. Penser ses objectifs : Pourquoi allez-vous faire la démarche de vous inscrire dans un club ? Désirez-vous une remise en forme, un […]
- Fitness : Musculation ou cardiotraining ?La question est de savoir si l’on veut "prendre" ou "perdre". Prendre de la masse en dessinant son corps, ou perdre des kilos en trop. La musculation : une […]
- La sport dans les salles de fitness : d'abord pour la forme et la santéFitness à Mulhouse : d'abord une histoire de forme Marre des bourrelets, ras-le-bol d’être ramollo et d’avoir le souffle court... Si la […]
- Fitness : en pleine forme pour l'hiver !Pas question d’hiberner sous prétexte que le froid s’installe ! La forme et la santé, ça se cultive toute l’année. Complet et […]
- L’aquagym à Mulhouse : un sport complet, idéal pour tousSi le nombre d’inscriptions aux cours d’aquagym explose depuis quelques années, le hasard n’y est pour rien. Ce sport d’eau semble en effet […]
- Objectif formeRetrouver la forme, sculpter son corps, arrêter de fumer... voilà autant de bonnes raisons pour se mettre au fitness ! Les centres de remise en forme de la […]
- Footing : il suffit de s'y mettre !La course à pied ? C’est bon pour tout ou peu s’en faut : la ligne, le souffle, l’endurance, le moral... Simple comme bonjour (quoi de plus […]
Je trouve les meilleures sorties dans ma ville
