Aussi appelé auto-Shiatsu, le Do-In est un massage effectué sur soi-même, composé de pressions, d’étirements, et de frictions. Ses vertus sont sensiblement les mêmes que celles du Shiatsu : harmonisation des fonctions de l’organisme, souplesse, détente, vitalité, libération des énergies...
DRÉtirements et assouplissements composent une séance de Do-In
Pratiqués régulièrement, les exercices de Do-In ont une action préventive sur la santé : en stimulant la circulation de l’énergie dans l’ensemble des organes, les défenses immunitaires sont renforcées. La fatigue et les tensions musculaires s’envolent...
Plus d’infos concernant le Do-In auprès de Claude Cannizzo au 06 19 36 00 92
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