Fitness : Guide des salles dans le Haut Rhin

La sélection du Journal des Spectacles des salles de fitness à Mulhouse, Colmar et dans le Haut Rhin

Si vous avez envie de vous mettre au sport, c’est le moment, vous trouverez certainement la salle qu’il vous faut !

Ouvertures, rénovations, appareils dernier cri, nouvelles tendances, accueil sympa, quantité, qualité... les centres de remise en forme offrent un panel impressionnant de propositions sportives. Le plus dur, c’est le premier pas : osez franchir la porte ! Voici pour vous aider notre petite sélection.

Atlantis Form

Coaching systématique, cardio-training et renforcement musculaire sont les objectifs proposés par les clubs de Wittenheim, Cernay et Moosch pour préserver et renforcer sa santé. Les anciennes méthodes qui ont fait leur preuve sont proposées, comme celle dite de Pilates, remise au goût du jour à Cernay et à Moosch. Fondée essentiellement sur des postures statiques et l’importance de la respiration, la méthode Pilates, malgré les apparences, fait travailler les muscles en profondeur et redresse la posture. Soulignons également la grande nouveauté proposée à Cernay : la nutrithérapie. Sous forme d’analyse, bilan, conseil et suivi diététiques, elle prend en compte l’impact du mode de vie et des habitudes alimentaires sur la forme physique, en plus de la pratique sportive. Un programme complet pour être bien dans sa tête et dans son corps.

Gymnase Fitness Club

Le Gymnase Fitness Club propose nouvellement un deuxième site : celui du Sud. Un grand complexe qui a connu un relooking complet (nouveaux vestiaires, nouvelles salles, nouvelles machines... bref nouveau club) et qui ré-ouvre début janvier. Faites-y un tour, les surprises ne manquent pas ! Les 100 premiers adhérents profitent d’une promotion de 100€, offerts sur les droits d’entrée. L’abonnement permet également d’accéder au Gymnase Fitness Club Nord, qui propose, sur une surface de 3000 m2, 5 espaces : cardio, cours collectifs, squash/badmington, musculation (avec un parc de plus de 120 machines) et balnéo (sauna, hammam, piscine). Les cours collectifs (Bodycombat, Bodysculpt, Bodypump, CAF, Cycling, Move Body, Step et Streching, Aquagym...) sont dans la tendance du moment et effectués sur des musiques actuelles. Les abonnements sont sans engagement de durée (49€ par mois).


Star Fitness

Star Fitness a ouvert ses portes il y a quelques mois : nouveau matériel, imposant et innovant, nouvelle salle, entièrement repensée et ré-agencée, nouvelle équipe, pour transmettre la passion du sport... et bien sûr, nombreux nouveaux clients ! Tous ont été séduits par la taille humaine de la structure qui permet un bon suivi, une agréable proximité et une exceptionnelle écoute des adhérents. Les cours collectifs sont régulièrement étoffés pour répondre aux demandes de chacun. Les points forts à souligner sont le respect et la convivialité qui y règne.
 

 

 

Mais ce n'est pas tout ! Consultez également notre liste des salles de finess, musculation et cardio sur toute l'Alsace.

Dans la même rubrique

  • Le bien-être venu d’Asie : des pratiques ancestralesComme un souffle bienfaisant venu du bout du monde, les arts énergétiques issus des pratiques traditionnelles asiatiques connaissent un développement […]
    Le bien-être venu d’Asie : des pratiques ancestrales
  • Comment choisir sa lingerie de sport?Etre à l'aise dans son sport, c'est aussi être à l'aise dans ses sous-vêtements. Pour les femmes, le choix du soutien-gorge est primordial. Chez les […]
    Comment choisir sa lingerie de sport?
  • Natation : les conseils de Sébastien Rouault, champion d'EuropeVainqueur du 800m et 1500m lors des championnats d'Europe de natation en 2010, Sébastien Rouault s'entraîne au Mulhouse Olympic Natation. Il nous livre ses conseils […]
    Natation : les conseils de Sébastien Rouault, champion d'Europe
  • Le Do-InAussi appelé auto-Shiatsu, le Do-In est un massage effectué sur soi-même, composé de pressions, d’étirements, et de frictions. Ses vertus […]
    Le Do-In
  • Le Tai Chi ChuanContrairement au Qi Gong, le tai chi chuan est un art martial, hérité des guerriers, et non d’une branche de la médecine traditionnelle. Aussi […]

    Image non communiquée
  • Le ShiatsuShi = doigt. Atsu = pression Venu du Japon, le Shiatsu est une méthode de bien-être issue de la médecine traditionnelle chinoise. Par la pression des doigts […]
    Le Shiatsu
  • Qi GongQi = énergie Gong = travail . Né en Chine il y a 3000 ans, le Qi Gong (prononcer "tchigongue" !) consiste en des mouvements souples et lents, […]
    Qi Gong
  • Un abonnement dans une salle de sport ? C'est le moment de s'y mettre !Nombreux sont ceux qui se disent : «Cette année, grande décision, je me mets au sport !». Pour garder sa motivation intacte, rien de mieux que […]
    Un abonnement dans une salle de sport ? C'est le moment de s'y mettre !
  • Fitness des salles 100 % filles à MulhouseElles poussent comme des champignons dans la région depuis deux ans. Les salles de sport réservées à la gent féminine connaissent un vrai […]
    Fitness des salles 100 % filles à Mulhouse
  • Fitness à Mulhouse : Bouger ensemble et en rythmeDes exercices pour tous les muscles Step, cuisses-abdos-fessiers, pump, aero dance, body sculpt, body combat, biking... autant de noms barbares qui cachent des exercices […]
    Fitness à Mulhouse : Bouger ensemble et en rythme
  • Le fitness des paresseux  : plateforme vibrante, Vacu step, Cellu M6Les Français seraient paresseux ? Disons plutôt qu'ils n'ont rien contre la technologie qui remplace l'effort ! Pour preuve, le succès des engins de […]
    Le fitness des paresseux  : plateforme vibrante, Vacu step, Cellu M6
  • Fitness à Mulhouse : Quelques conseils pour démarrer du bon pied en salle de sport 1. Penser ses objectifs : Pourquoi allez-vous faire la démarche de vous inscrire dans un club ? Désirez-vous une remise en forme, un […]
    Fitness à Mulhouse : Quelques conseils pour démarrer du bon pied en salle de sport
  • Fitness : Musculation ou cardiotraining ?La question est de savoir si l’on veut "prendre" ou "perdre". Prendre de la masse en dessinant son corps, ou perdre des kilos en trop. La musculation : une […]
    Fitness : Musculation ou cardiotraining ?
  • La sport dans les salles de fitness : d'abord pour la forme et la santéFitness à Mulhouse : d'abord une histoire de forme Marre des bourrelets, ras-le-bol d’être ramollo et d’avoir le souffle court... Si la […]
    La sport dans les salles de fitness : d'abord pour la forme et la santé
  • Fitness : en pleine forme pour l'hiver !Pas question d’hiberner sous prétexte que le froid s’installe ! La forme et la santé, ça se cultive toute l’année. Complet et […]
    Fitness : en pleine forme pour l'hiver !
  • L’aquagym à Mulhouse : un sport complet, idéal pour tousSi le nombre d’inscriptions aux cours d’aquagym explose depuis quelques années, le hasard n’y est pour rien. Ce sport d’eau semble en effet […]
    L’aquagym à Mulhouse : un sport complet, idéal pour tous
  • Objectif formeRetrouver la forme, sculpter son corps, arrêter de fumer... voilà autant de bonnes raisons pour se mettre au fitness ! Les centres de remise en forme de la […]
    Objectif forme
  • Footing : il suffit de s'y mettre !La course à pied ? C’est bon pour tout ou peu s’en faut : la ligne, le souffle, l’endurance, le moral... Simple comme bonjour (quoi de plus […]
    Footing : il suffit de s'y mettre !

Besoin d'idées sorties dans votre ville ?


Abonnez-vous à la newsletter du JDS

Retrouvez chaque semaine nos bons plans sorties