Des salles de fitness pour les filles

Activité physique complète, accessible à tous les niveaux et qui offre une grande liberté de pratique, le fitness semble être le sport de prédilection des femmes actives, qui entendent prendre soin d’elles, même si elles disposent de peu de temps. Les professionnels l’ont bien compris et n’en finissent plus d’innover en ce sens.

Le concept de salles réservées aux femmes révolutionne le monde du fitness. Une idée géniale qui a suscité soudainement des vocations sportives parmi la gent féminine et l’a incitée à ressortir les baskets du placard. De leur côté, les salles traditionnelles, mixtes, ont largement adapté leur offre au public féminin ces dernières années. 
Chouchoutées de tous côtés, les filles n’ont que l’embarras du choix pour garder la pêche et entretenir leur silhouette. Entre les adeptes du nouveau concept et les inconditionnelles des salles traditionnelles, le débat est lancé !

Des salles de fitness pour les filles DR Des salles de fitness pour les filles

Entre filles, les complexes disparaissent

Sur l’image d’abord. Dans les salles où elles se retrouvent exclusivement entre elles, ces dames, dans leur très grande majorité, ont une idée bien arrêtée des clubs mixtes, qu’elles envisagent d’abord comme des «clubs de rencontres» où règne un esprit "m’as-tu-vu" qui les met mal à l’aise. Sans le regard masculin, les complexes disparaissent plus facilement. «Ici, elles sont beaucoup plus détendues parce qu’elles n’ont rien à prouver», estime Catherine, de Lady Wellness, la dernière de ces salles féminines à avoir ouvert ses portes à Mulhouse.

Les salles mixtes, des lieux de drague ???

Alors, préjugé tenace ou réalité ? Karima, qui fréquente depuis huit ans une salle mixte, dément formellement cette réputation. «Quand on vient ici, c’est pour faire du sport, il n’est pas question de drague», affirme-t-elle. Et sa copine Nacera de confirmer... même si elle avoue avoir rencontré son mari au Gymnase Fitness Club !! «Le principe des clubs réservés aux femmes me dérange : je trouve plutôt choquant de créer des barrières de ce genre dans notre société qui devrait plutôt chercher à vivre ensemble», conclut Karima.
A chacune son point de vue, donc. Même s’il convient d’ajouter que le concept des salles exclusivement féminines repose avant tout sur des machines à air comprimé spécialement adaptées à la morphologie des femmes et propose un programme conçu particulièrement pour elles.

Dans la même rubrique

  • Le bien-être venu d’Asie : des pratiques ancestralesComme un souffle bienfaisant venu du bout du monde, les arts énergétiques issus des pratiques traditionnelles asiatiques connaissent un développement […]
    Le bien-être venu d’Asie : des pratiques ancestrales
  • Comment choisir sa lingerie de sport?Etre à l'aise dans son sport, c'est aussi être à l'aise dans ses sous-vêtements. Pour les femmes, le choix du soutien-gorge est primordial. Chez les […]
    Comment choisir sa lingerie de sport?
  • Natation : les conseils de Sébastien Rouault, champion d'EuropeVainqueur du 800m et 1500m lors des championnats d'Europe de natation en 2010, Sébastien Rouault s'entraîne au Mulhouse Olympic Natation. Il nous livre ses conseils […]
    Natation : les conseils de Sébastien Rouault, champion d'Europe
  • Le Do-InAussi appelé auto-Shiatsu, le Do-In est un massage effectué sur soi-même, composé de pressions, d’étirements, et de frictions. Ses vertus […]
    Le Do-In
  • Le Tai Chi ChuanContrairement au Qi Gong, le tai chi chuan est un art martial, hérité des guerriers, et non d’une branche de la médecine traditionnelle. Aussi […]

    Image non communiquée
  • Le ShiatsuShi = doigt. Atsu = pression Venu du Japon, le Shiatsu est une méthode de bien-être issue de la médecine traditionnelle chinoise. Par la pression des doigts […]
    Le Shiatsu
  • Qi GongQi = énergie Gong = travail . Né en Chine il y a 3000 ans, le Qi Gong (prononcer "tchigongue" !) consiste en des mouvements souples et lents, […]
    Qi Gong
  • Un abonnement dans une salle de sport ? C'est le moment de s'y mettre !Nombreux sont ceux qui se disent : «Cette année, grande décision, je me mets au sport !». Pour garder sa motivation intacte, rien de mieux que […]
    Un abonnement dans une salle de sport ? C'est le moment de s'y mettre !
  • Fitness des salles 100 % filles à MulhouseElles poussent comme des champignons dans la région depuis deux ans. Les salles de sport réservées à la gent féminine connaissent un vrai […]
    Fitness des salles 100 % filles à Mulhouse
  • Fitness à Mulhouse : Bouger ensemble et en rythmeDes exercices pour tous les muscles Step, cuisses-abdos-fessiers, pump, aero dance, body sculpt, body combat, biking... autant de noms barbares qui cachent des exercices […]
    Fitness à Mulhouse : Bouger ensemble et en rythme
  • Le fitness des paresseux  : plateforme vibrante, Vacu step, Cellu M6Les Français seraient paresseux ? Disons plutôt qu'ils n'ont rien contre la technologie qui remplace l'effort ! Pour preuve, le succès des engins de […]
    Le fitness des paresseux  : plateforme vibrante, Vacu step, Cellu M6
  • Fitness à Mulhouse : Quelques conseils pour démarrer du bon pied en salle de sport 1. Penser ses objectifs : Pourquoi allez-vous faire la démarche de vous inscrire dans un club ? Désirez-vous une remise en forme, un […]
    Fitness à Mulhouse : Quelques conseils pour démarrer du bon pied en salle de sport
  • Fitness : Musculation ou cardiotraining ?La question est de savoir si l’on veut "prendre" ou "perdre". Prendre de la masse en dessinant son corps, ou perdre des kilos en trop. La musculation : une […]
    Fitness : Musculation ou cardiotraining ?
  • La sport dans les salles de fitness : d'abord pour la forme et la santéFitness à Mulhouse : d'abord une histoire de forme Marre des bourrelets, ras-le-bol d’être ramollo et d’avoir le souffle court... Si la […]
    La sport dans les salles de fitness : d'abord pour la forme et la santé
  • Fitness : en pleine forme pour l'hiver !Pas question d’hiberner sous prétexte que le froid s’installe ! La forme et la santé, ça se cultive toute l’année. Complet et […]
    Fitness : en pleine forme pour l'hiver !
  • L’aquagym à Mulhouse : un sport complet, idéal pour tousSi le nombre d’inscriptions aux cours d’aquagym explose depuis quelques années, le hasard n’y est pour rien. Ce sport d’eau semble en effet […]
    L’aquagym à Mulhouse : un sport complet, idéal pour tous
  • Objectif formeRetrouver la forme, sculpter son corps, arrêter de fumer... voilà autant de bonnes raisons pour se mettre au fitness ! Les centres de remise en forme de la […]
    Objectif forme
  • Footing : il suffit de s'y mettre !La course à pied ? C’est bon pour tout ou peu s’en faut : la ligne, le souffle, l’endurance, le moral... Simple comme bonjour (quoi de plus […]
    Footing : il suffit de s'y mettre !

Besoin d'idées sorties dans votre ville ?


Abonnez-vous à la newsletter du JDS

Retrouvez chaque semaine nos bons plans sorties