« Le sport sans effort », c’est le slogan de la machine Fitcare, une machine qui reproduit des mouvements d’oscillation, comme quand on monte et descend les escaliers. Elle le reproduit avec plus d’intensité grâce à plusieurs vitesses et programmes différents, du relax au crazy. Le programme de départ est de 15 minutes : « On peut penser que c’est peu, mais au bout de la séance, on sent vraiment que les muscles ont travaillé et une meilleure circulation du sang. L’avantage, c’est qu’on n’est pas fatigué, pas essoufflé ou courbaturé comme après une séance de footing. Si on n’a pas de problème de poids, cela va muscler. Sinon, cela agit sur la graisse et l’aspect de la peau », explique Ghizlane El Bayad, gérante de l’Institut Les Sens et Elle. Avec ses clientes, elle détermine les muscles à cibler et la posture à tenir pour affiner leur silhouette : mollets, fessiers, hanches, abdominaux, etc. « Les clientes régulières, qui viennent trois à quatre fois par semaine, constatent des résultats au bout d’un mois », souligne la gérante. Une machine qui a conquis les femmes pressées.
DR De gauche à droite : le Fitcare, la ceinture I-Thin et le Cellu M6-> Les Sens et Elle, 34 Rue de l’Arsenal à Mulhouse - 03 89 45 67 76 - 15€ la séance
Perdre un tour de taille, soit 5 cm à l’issue d’une cure de 6 séances, c’est la promesse de la ceinture Ithin, mise au point par des Suisses. Cette ceinture, équipée de plaques, envoie des ultrasons pour déstructurer les amas graisseux, n’importe où sur le corps : « C’est une technologie capable de déstocker massivement les graisses pour celles qui sont en surpoids mais aussi d’agir de façon ciblée sur les graisses disgracieuses et difficiles à enlever, comme la culotte de cheval, au-dessus des genoux ou sur le ventre », souligne Sophie Casadei , gérante du Body Coach à Rixheim. Mais pour que cela fonctionne, il faudra faire 40 minutes de sport, soit sur un vélo, sur un tapis de course ou sur un powerplate : « Cette technique libère des graisses dans notre corps et il faut donc les évacuer en faisant du cardio, indique Sophie Casadei. De toute façon, pour mincir, il n’y a pas de secret : il faut faire attention à son hygiène alimentaire et bouger ! ». L’institut propose une turbocure, soit une séance par jour pendant six jours, soit deux séances par jour pendant trois jours. « On perd jusqu’à 1 kg de graisse », annonce Sophie Casadei.
-> Body Coach, 4 Rue Zuber à Rixheim - 03 89 43 55 74
250€ la turbocure de 6 séances
Comme son nom l’indique, le Cellu M6 vise à détruire la cellulite à travers un palper rouler mécanique. On l’essaye, non pour maigrir, mais pour perdre des centimètres et retrouver une peau plus lisse : « C’est un appareil qui décolle le pli de la peau pour déloger les graisses et la cellulite, que l’on va adapter à la sensibilité de chacune pour ne pas faire mal. Comme cela favorise la circulation sanguine et le retour veineux, on en ressort avec une sensation de jambes légères et cela diminue l’effet peau d’orange », déclare Géraldine Contarato de l’institut de beauté Zen Essence. La cliente doit acheter un collant textile spécial et rencontrer une diététicienne avant de se lancer. Une cure de 14 séances est recommandée, à raison de deux séances de 35 minutes par semaine : « Le moment où l’on commence à voir des résultats varie d’une femme à une autre, entre 6 et 10 séances. Les résultats sont plus visibles sur les personnes qui font de la rétention d’eau et ont des problèmes de drainage », souligne Géraldine Contarato. Après cette cure, il est conseillé d’utiliser un produit amincissant à la maison pour en conserver tous les bénéfices.
-> Zen Essence, 28 rue de Kingersheim à Wittenheim (03 89 51 01 72) et 2 rue de Bâle à Hégenheim (03 89 89 13 82)
530€ les 14 séances de 35 minutes
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