Le 24/09/2024
Centre Jean Moulin | Valdoie
Déroulement
- conférence avec des pistes/ propositions de méditation en action
- atelier de zazen, méditation assise guidée
- échange
Présentation
Quand les nouvelles du monde se font chaque jour plus alarmantes, les individus ont besoin d’ancrage.
Quand la vie amène bouleversements, surprises ou épreuves, la pratique de la méditation zen se révèle une ressource précieuse.
Mais au-delà de l’assise silencieuse, la spiritualité bouddhiste propose d’autres formes de pratique ou méditation en action. Comment agir quand les crises se multiplient, quels valeurs peuvent nous porter ? Comment s’engager à la manière bouddhiste pour accompagner les bouleversements sociétaux du moment ?
Lors de cette conférence, la nonne Kankyo évoquera ces différents thèmes, avec simplicité et humour. Elle proposera plusieurs pratiques de méditation pour développer ancrage et calme mental dans nos vies quotidiennes. Et terminera son intervention avec un zazen, méditation guidée, sur chaise, accessible à tous.
Cette conférence-atelier est ouverte à tous, débutants ou confirmés.
Où :
Centre Jean Moulin 90300 Valdoie
Contacts :
+33 6 87 48 03 66
assoc
azbbelfort.fr
Gratuit
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