Atelier bien-être | Améliorer son sommeil naturellement
Le 21/03/2025
Ludo bibliothèque Ondres, 211 Chemin de Tambourin | Tarnos
Gratuit
Quels sont les fonctionnements du sommeil et ses actions sur notre santé ? Des solutions naturelles vous seront proposées : plantes médicinales, huiles essentielles, exercices de relaxation, conseils alimentaires et d’hygiène de vie pour vous aider à vous endormir et à avoir un sommeil réparateur.
Animé par Tiphaine Fabre, naturopathe.
- Réservé à un public adulte.
- RDV à 18h30.
- Durée : 1h30.
Cet événement a été renseigné par un organisme institutionnel (OT Seignanx). Date de dernière mise à jour le 20/01/2025.
Renseignements
Où :
Ludo bibliothèque Ondres,
211 Chemin de Tambourin 40220 Tarnos
Contacts :
bibli
Dates et horaires :
- Vendredi 21 Mars 2025 de 18h30 à 20h
Tarifs :
Gratuit
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